体操でぽっかぽか☆ユースプレイスin南会津

ユースプレイス南会津の開所日は、月、水、金曜日。

通常は、成年後見センターの2階でおこなっていますが、

コロナの影響で、2月20日まで福祉ホールに場所を移して開催しています。

ここしばらく続けているのがラジオ体操。

日本各地の方言のセリフが入っている映像を見ながら、

全身を動かせば、第一体操だけでも体がぽかぽかしてきます。

「毎日やっているうちに、思い出してきた」

と、利用者さん。

体の動きがよくなったとうれしそう。

ラジオ体操だけでなく、サザエさん体操にも挑戦しようかと意欲的。

寒い南会津ですが、体操で元気に乗り切ります。